Loading...
Home2018-12-01T14:09:14+00:00

EMS FITNESS

A világ legmodernebb és leghatékonyabb edzésformája bárki számára elérhető.

VALÓDI EREDMÉNYEK


“Én nagyon szeretem családias környezetben nagyon jó edzővel ajánlanám mindenkinek! Köszönöm a hatékonyságot Moncsi!”
– Csáki Nikoletta


“Legjobb hely. Kiváló edző! Ajánlom mindenkinek! ❤”
– Kiss Dorka


“Nagyon jó környezetben, családias hangulatban zajlanak az edzések! Mindenkinek ajánlom! 😊 Mónika egy szuper csaj és egy fantasztikus edző!”
– Kiss Enikő


“Korábban is jártam már számos speedfittnes termben, de amit mindig is hiányoltam, az a jól felépített, tartalmas edzés volt. Most sikerült megtalálnom! Tanult edző, az órák mindig pontosan meg vannak tervezve lépésről lépésre. Már az első alkalommal felmérte az izmaim állapotát, és személyre szabott edzéstervet készített a számomra. Végre érzem, hogy van értelme a testmozgásnak, még úgy is, hogy számos problémával kezdtem neki az egésznek (súlyos elhízás, szülés utáni problémák). Mindig jókedvűen telnek az órák, pont ott mozgat át, ahol kell. Szívből ajánlom mindenkinek, aki fogyni vágyik, vagy csak formába lendülni, nem fog csalódni benne!”
– Fruzsina Rosinecz

“Az ébredéshez soha nem lehetünk túl öregek.”

IRVIN DAVID YALOM - A HÉT IDÉZETE

KIEGÉSZÍTŐ SZOLGÁLTATÁSAINK

MASSZÁZS

Stúdiónk rendelkezik egy professzionális felső kategóriás masszőrrel is, aki csak arra vár, hogy edzés után vagy csak úgy kellemesen ellazítson téged.

KAVITÁCIÓS KEZELÉS

A kavitációs ultrahangos zsírbontást azért ajánljuk, mert segítségével hatékonyabban eltüntethetjük rólad a felesleges zsírszövetet továbbá, hogy a bőröd minél feszesebb és csodásabb legyen.

HÍREK ÉS BLOG

MINDEN BEJEGYZÉS

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

Minden embernek más-más időbe telik a speedfitness-szel centiben jelentkező változás.

3-4 alkalom után már centiben merhető az eredmény.

A speedfitness is olyan, mint más sport. Nyilván gyorsabb eredményt ad, viszont ezt is folyamatában kell csinálni. Tehát egy 10 alkalmas bérlet elegendő arra, hogy elindulj a kitűzött cél irányába.

Minél tovább sportol az ember, legyen az speedfitness, futás vagy akár úszás, minél hosszabb távon végzed az edzéseket, idővel annál hatékonyabb lesz, hamarabb érkezel a célba.

Nagyobb izomfeszességen kívül megtapasztalhatod a teherbírás növekedését. Könnyedebbnek érzed a mozgást, az állóképességed is növekszik. Továbbá sokkal jobb lesz a közérzeted.

EGYSZERŰEN JOBB EREDMÉNYEK

Vezényszavaink: magasabbra, gyorsabban, messzebbre- ezt igazolják az edzőgépeinkkel való edzés hatásaival foglalkozó klinikai tanulmányok is:*

+100%

A speedfitness az egyetlen edzésforma, amely a mozgás nagyobb sebessége által növeli a maximális teljesítményt.

+84%

A teljesítmény javulása általánosan megfigyelhető volt, a részvevők 84%-ának esetében!

+17%

A maximális erőkifejtés már 4 edzést követően 17%-kal növekedett!

+71%

A résztvevők 71%-a az erőnlét jelentős javulását tapasztalta!

+100%
+8%

Az erőkifejtés-erőnlét értékek 108%-kal növekedtek csupán 12 edzés után!

84%

Csupán 4 hetes edzést követően a maximális teljesítmény 30%-kal nőtt.

+17%

Az izmok összehúzódásának sebessége átlagosan 22%-kal növekedett. A nehezen edzhető mély törzsi izomzat ereje pedig akár 74%-kal!

+40%

A mért adatok alátámasztják, hogy az egész test stimulációja 40%-kal nagyobb, mint a hagyományos, súlyzókkal végzett edzés esetében!

*Forrás: a Bayreuthi Egyetem (Boeckh-Behrens és mások 2002-2006) és a Kölni Német Sportegyetem (Kleinöder/Kreuzer/Speicher 2006-2008) tanulmányai.