Elgondolkodtam, hogy milyen régen kezdtem el a speedfitnessel foglalkozni! Mosolygok ha arra gondolok milyen szkeptikusan mentem el az első próbaedzésemre! De az edzés után két nappal már nem volt bennem kétely! Határozottan és [...]

A Speedfitness nagyszerű megoldás akkor, ha valaki ízületi problémák, sérülés miatt nem sportolhat, mégsem szeretne lemondani az egészséges életmódról. A módszer alkalmazásával – természetesen mellette odafigyelve a táplálkozásra is – valóban formálható, alakítható a test.

Zsírszövet csökkentése Az optimális zsír-izom arány kialakulásával testünk jóval több kalóriát éget el még álmunkban is. Ez csak egy érv a sok közül miért a Speedfitnesst válassza!

A szép test örök divat! 😉 Az idő elteltével semmi nem változott! Mi úgy gondoljuk S bár azt is mondják, hogy a szépség múlandó, azért a belső szépség mindig örök marad. A belső szépséghez tartozik [...]

Boldogság, egészség Sokan keresik a boldogságot az életben. A speedfitness edzésekkel elérhetőbbé válik a boldogság, egészség. Tudjuk jól, hogy ez csak egyféleképpen teremthető meg. Ha nem kívülről várjuk, hanem önmagunkban teremtjük meg. Vendégeink, hittel és [...]

Szülés után nem csak a poci ledolgozása de a gátizomzat megerősítése is fontos, ebben segít neked a Speedfitness! 😉